29. 5. 2015

NEWS

Je toho spousta co je u mě novýho za poslední dobu.

Dělala jsem radikální změny. Znovu jsem si obarvila ombré na vlasy, který teď postupně pořád zesvětluju. Používám na to Sunkiss Jelly od L'Oreálu, což je skvělá věc.
Je to vlastně gel, který se nanese na vlasy jako barva (krásně voní!) , ale nesmývá se. Po aplikaci se vlasy vyfenují a postupně se zesvětlují. Třeba mě se zesvětlily asi od 2 odstíny a gel jsem použila 2x.
Na ombré jsem používala přímo barvu na ombré od L'Oreál a použila jsem jí taky dvakrát a asi do toho půjdu ještě jednou :).





Tyhle první dvě fotky jsou po prvním barvení, kdy konce ještě nebyly uplně světlé. (Teda aspoň né tak, jak jsem si představovala)

Tato fotka je po poslední aplikaci a zdá se mi to lepší, co myslíte? :)


No takže, jsem změnila barvu vlasů, pokračovala jsem gelovými nehty, protože mi vadí neupravené ruce a kdo si to má pořád dolakovávat, žejo?
Mě to nebaví a lak mam vždycky všude okolo. V tuhle chvíli mam letní zářivě růžové nehty, ale nosila jsem světlounce růžové a taky bílé.

Další věc a poslední věc, která vás asi bude zajímat uplně nejvíc je jak jsem zhubla.
Za 4 měsíce mam dole (dneska jsem se vážila) už 11kg. Z 58kg jsem se dostala na 47kg za což jsem nejvíc ráda. (Měřím 160cm)

Hubla jsem asi tak, že po rozchodu s přítelem jsem nemohla asi 3 týdny skoro vůbec jíst a jedla jsem 1x denně a to uplný minimum jídla. Asi po měsíci co jsem měla tenhle nezdravý životní styl jsem začala jít 2x denně cokoli na co jsem měla chuť, ale maximálně do 3-4 hodin odpoledne, potom už nic. Většinou jsem snídala a dávala si pozdní oběd. Tím jsem navázala svůj nynější jídelníček, který je dost podobný, ale už dělám i výjimky kdy si dám klidně kus čokolády pozdě večer. Snažím se hodně pít vodu, radši chodím pěšky než jezdit v MHD, v metru vždycky vycházím schody
Ty dvě jídla denně prokládám svačinou, ale jím k ní jen zeleninu. (Např. okurky, rajčata, kukuřici atd.)
Jediný co je můj hodně špatný návyk je že jsem začala víc pít sladké pití.

Postava PŘED                                                               Postava PO


A ještě jedno postava PO, tentokrát v plavkách, který úplně miluju a musím vám je ukázat. :)
Plavky jsou z předminulé (myslím) kolekce z Gantu.



Pište mi vaše názory a komentáře na celý článek, jsem ráda za každou zpětnou reakci**
Š,

18 komentářů:

  1. Wow! Máš nádhernou postavu:) A jsi fakt dobrá, že se ti tak povedlo zhubnout:)
    Musím říct, že teďka se taky pokouším dát dolů pár kilo, začala jsem jíst zdravě, snídám (což jsem předtím nikdy nedělala), hlídám se, abych jedla víckrát denně než 2x, hlídám si, co jím, ke všemu cpu hromadu zeleniny..ae váha stojí a nevím, jak je to možné.
    Dřív jsem jedla 2x denně, zeleninu ani ovoce jsem moc nemusela, a povedlo se mi dát dolů 18kg. Teď se řídím zdravým životním stylem (dobře, občas zhřeším) a nic :D
    ...///Instantní krása//...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju moc, mě se právě když jsem se snažila jíst zdravěji zhubnout nepodařilo.:( Budu držet palce ať ti to vyjde, ale myslim že 18kg je fakt úspěch :)

      Vymazat
  2. Ňuňí 😔😘 je mi líto,že tam nejsem pro tebe.. fakt si mega zhubla..
    ...ale vypadáš dobře o tom žádná!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky mi je to líto :(
      Uplně všechno je teď jinak, ale už se těšim až se uvidíme!*
      Děkuju**

      Vymazat
  3. TIE PLAVKY SÚ DOKONALOSŤ ♥♥♥

    OdpovědětVymazat
  4. Týjo, ty seš teda kráska! Ty vlasy Ti takhle hrozně moc sluší a máš luxusní postavu. Týjo 47 kg

    OdpovědětVymazat
  5. Šárko, vypadáš mnohem mnohem líp, než ve škole! Přeju Ti, ať se ti daří, a najdeš se v tom, co tě baví! P.s. Díky za nový blog ke sledování, chodila jsem sem asi dva měsíce, a pak jsem myslela, že jsi to zabalila :)) hodně štěstí!!!! :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky Zuzko, jsem ráda že tě blog baví:)
      Jinak děkuju, snad všechno bude vycházet jak má :)

      Vymazat
  6. Ombré ti strašně sluší. S postavou teda klobouk dolů, je to úžasná změna a mnohem víc ti to teď sluší. Plavky jsou úžasné :O

    http://marisnovotna.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  7. Tak to moc gratuluju, v hubnutí je to jednoznačně skvělý výkon ! A s tím sladkým pitím to chápu, taky mám občas takové dny....ale pomalu ale jistě se od toho učím, a když je nejhůř snažím se pít raději čaje ....a neslazené ;). :)

    LenaČerge

    OdpovědětVymazat
  8. Moc ti to sluší ! gratulace k zhubnutí :) sladké pití - pro mě hlavně sladká káva - zlost !
    dreammorebabe

    OdpovědětVymazat
  9. Ty vlasy jsou skvělý! Taky nad ombré teď přemýšlím :)
    Gratuluju k zhubnutí, máš teď skvělou postavu! :)

    OdpovědětVymazat
  10. vlasy sú úplne super, tak ako aj postava, vydedukovala som, že necvičíš je to tak? lebo ak áno, tak máš super výsledky a postavu :)
    ľúbezná

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :)
      Ne vůbec necvičim, nějak se k tomu neumim dokopat a nebaví mě to, ale od září chci zkusit aspoň zpevňovat postavu.

      Vymazat
  11. Ty vlasy jsou fakt úžasný :-)). Ale ten začátek diety, ten teda moc nechválím :D. I když to v rámci té události naprosto chápu :-). Ale když už jsi teď přešla na zdravý životní styl i s pohybem, tak to je super :-)

    OdpovědětVymazat
  12. Postava top! Tiež potrebujem trošku zhodiť lebo som sa dostala nad moju bežnú váhu, tak dúfam že to pôjde :) A vlásky máš krásne ;)
    MORE than FASHION

    OdpovědětVymazat
  13. Pristane ti to a tie plavky sú super :)
    theVandasdiary

    OdpovědětVymazat

Děkuji za komentář <3